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中學部作息時間表

時間: 2011年05月11日 來源: 中學部 作者: 美視國際學校

 

上 午
7:00   起 床
7:15—7:45   早 餐
7: 50—8:05   早 讀
8:10—8:50    第一節
9:00—9:40    第二節
9:40—10:00  課間操 
                   (周一升旗)
10:00—10:40  第三節
10:50—11:30  第四節
11:40—12:20  第五節
12:20  午 餐
12:50-2:00  午 休

下 午
2:10   預 備
2:20—3:00   第六節
3:10—3:50   第七節
3:50—3:55   眼保健操
4:05—4:45   第八節
5:00—5:40   體育鍛煉
6:00   晚 餐

晚 上
 6:50   預 備
7:00—7:30   收看新聞、時事教育
7:35—8:25   第一節晚自習
8:35—9:25   第二節晚自習
9:30—10:00   十至十二年級第三節晚自習
10:40   就寢熄燈

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